Tahap Kepompong #Jurnal 30

 Bismillah,

Assalamualaikum Warahmatullahi Wabarakatuh

Alhamdulillah Biidznillah akhirnya sampai di hari terakhir tantangan 30 hari untuk melatih diri dalam mengelola emosi negatif.

Menjalani tantangan ini memanglah tak mudah. Terkadang mampu mengendalikan diri dari emosi negatif, terkadang pula diri ini gagal. Tak mengapa wahai diri, kamu sudah berusaha dengan baik ! 

Seiring berjalannya waktu diri ini sadar bahwa memang telah Allah jadikan emosi itu sebuah fitrah dalam diri manusia baik positif maupun negatif. Meski terkadang emosi itu baik namun banyak juga emosi negatif yang kemudian bisa mendatangkan prilaku negatif pula misalnya marah-marah, trauma, kecewa, dendam dsb.

Didalam keluarga kecilku terutama, aku hanya ingin menjadi seorang ibu yang lemah lembut, sabar tanpa ada teriakan dalam membersamai anak, tanpa adanya emosi negatif saat menghadapi anak dan suami. 

Harapan kecil namun berarti besar bagiku ini saat ini adalah hal penting untuk dilakukan. 

Hari ini Alhamdulillah berjalanan lancar, selain tersenyum bahagia, saya pun meningkatkan bahasa kasih dengan sentuhan kepada anak-anak dan suami. 

Memeluk mereka, menciumi dan mengelus rambut anak-anak benar-benar mendatangkan kebahagiaan. Ini akan lebih sering saya lakukan agar menciptakan rasa nyaman dan bahagia. 

Bismillah, meski tantangan ini telah berakhir. Namun ini adalah awal, saatnya melatih diri dengan penuh kesadarab meski tidak ada tuntutan tugas di buncek hehe.. 

Semangaaat mak !

Bahagia selalu ya ❤️

Wassalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh

#latihilmunya30hari

#hutankupucekatan

#tahapkepompong

#institutibuprofesional