Camping Ground "Apa Kelas Favoritmu ?"

 Bismillah, 

Assalamualaikum Warahmatullahi Wabarakatuh

Alhamdulillah, Qadarullah sampailah para ulat-ulat di pekan kelima yang bertema Camping Ground, ya bener banget. Pekan ini kami berkumpul bersama dan ngobrol bareng bersama ulat-ulat lain bebas dari keluarga mana saja, regu mana saja. Masya Allah keren banget. Istilah yang katanya tak kenal maka tak sayang benar adanya loh. Ada sekitar tiga ratus lebih para ulat-ulat yang sedang menjelajah hutan kupu-kupu, meskipun terpisah sesuai keluarga tapi kita boleh loh men-japri teman kita bisa via WA maupun FB. Seru banget ya.. 

Nah, setelah berkenalan dengan teman-teman kita juga bisa saling ngobrol tentang keluarga, tentang live sharing sebelumnya atau boleh juga curhat loh, Masya Allah merasa jadi banyak saudara kalau begini kan. Kenapa harus berkenalan dan ngobrol pada ulat-ulat lain ? agar saling menguatkan dalam belajar, saling memotivasi satu sama lain, saling mendoakan agar bisa lulus bareng. Meskipun awalnya tidak kenal tapi Allah menghendaki kita kenal meskipun secara virtual.

Jadi, jika ditanya apa kelas favoritmu ? maka Manajamen Emosi lah jawabannya. Di keluarga ini saya mendapatkan apa yang saya butuhkan tidak hanya apa yang saya inginkan, bersama para ulat lain mempelajari dan mendalami tentang manajamen emosi mulai dari teori sampai pada latihan self healing. 

Oh iya, keluarga emosi juga pada awal pekan ini mengadakan live zoom dengan narasumber yaitu Mbak Nugraheni Arita tentang "Cerdas kelola Emosi Negatif", beliau juga mengajarkan beberapa latihan self healing untuk kita praktekkan setiap hari, yang bermanfaat agar kita semakin terampil mengelola emosi yaitu :

• Latihan kesadaran
• Healing Journaling
• Gratitude Breath
• Brain Gym: Gerakan Silang

Masya Allah, ini juga bisa dijadikan kebiasaan dalam kehidupan sehari-hari bahwa dibalik emosi yang membuat kita marah, sejatinya Allah sudah menitipkan kita nikmat yang lebih banyak dibanding perasaan sedih, cemas, takut atau emosi dalam diri kita. Sehingga tak layak rasanya kita mengeluh padahal Allah memberikan kita banyak nikmat salah satunya bunyi detak jantung yang kadang mungkin kita lupa menghargainya.

Saat latihan gratitude breath ini saya mewek teman-teman hehe.. Mbak Nuni meminta kita mengingat tiga momen dalam hidup yang begitu membahagiakan, mensyukuri nikmat Allah yang sebenarnya sangat banyak dan luas namun terkadang kita lupa memaknai semua itu.  Astaghfirullah, maafkan hambaMU yang kadang kufur nikmat ini Rabb.

Berikut ini Link Resume Kulzoom bersama Mbak Nuni.

Cerdas Kelola Emosi Negatif dan Self Acceptence

Lanjut yuk, mau tahu gimana keseruan kami saling berkenalan di camping ground ini, berikut kata mereka para ulat tentang apa kelas favorit mereka.

1. Cut Hadiatul Husna (Regu 1-Onederful-Manajemen Waktu) "Menemukan banyak ilmu untuk belajar mengatur waktu, namun tetap santai dan tidak terburu-buru melahapnya"

2. Binti Hidayah (Regu 10-Greta Oto- Literasi) "Alhamdulillah dalam keluarga literasi, saya sudah mendapatkan makanan sesuai porsinya.  Kali ini saya fokus sama makanan saya, karena benar-benar pingin mencukupi kebutuhan makanan dan gizi yang saya butuhkan. Sehingga favorit kelas saya masih tentang literasi" 

3. Ninik Mustikaningsih (Regu 1-Onederful-Literasi-read aloud)  "Seneng literasi terutama read aloud utk ananda sejak ngerasa bgt efek read aloud baik utk perkembangannya. Dulu anak saya terinfeksi cmv di trisemester kehamilan 1 saya plus setelah lahir ada dpt tambahan infeksi dari proses sc.  Pendengarannya sempat bermasalah. Alhamdulillah bolak balik THT membaik. 23 bulan baru keluar suaranya...cuma tabungan kosakatanya jd byk krn sering dibacain buku kali ya mba... Meskipun terlambat bicara akhirnya bisa mengejar ketertinggalan."

4. Isyana Kuncoro Dewi (Regu 4-Mariposa-Literasi)"Kelas favoritku adalah keluarga literasi, motivasi yang membuat nyemplung di dunia literasi adalah Meninggalkan Buku (Ilmu Bermanfaat) sebagai Tabungan Akhirat"

5. Sari Sakinah (Regu 1 -Onederful- Manajemen Emosi dan Pemasaran Digital)"Memilih manajamen emosi sebagai kelas favorit karena benar-benar sesuai kebutuhan saat ini, perlu proses panjang dan praktek" 

6. Devi Fitriyani (Regu 1 - Onederful - Keluarga Parenting-Sub Ketahanan Keluarga) Di Keluarga ini saya menemukan para ulat yang memiliki kesamaan dan ketahanan keluarga adalah sesuai dengan mindmap saya dan bisa lebih fokus"

7. Ade Apriliyanti (Regu 1-Onderful-Keluarga Desain Komunikasi Visual (Desain Grafis dan Ilustarasi)"Alhamdulillah mbk jd bnyk bljr tntang desain2, Sbnernya GK terlalu hobi cuma tuntutan dikerjakan aja yg membawa aku masuk klrga itu,hehee.. Krn aku disekolah masuk tim multimedia yg suka buat2 flayer/pengumuman disekolah jd mau GK mau gabungnya dikeluarga desain Krn ilmunya jg cuma amatiran aja, namun meskipun awalnya tuntutan malah jadi happy karena banyak dapat ilmu baru" 

8. Hosyatul (Regu 4 Mariposa-Keluarga Manajemen Emosi)"Awalnya Krn baca buku ttg emosi, eeh ketagihan, apa yang ingin saya ketahui dan butuhkan ada di buku tsb. Terus tertarik dgn bedah buku, dan kajian 2 ttg emosi dan sains spiritual. Nah, Alhamdulillah di iip juga ada, jd sekalian ingin lbh mendalami."

9. Meilya Novira (Regu 1-Onederful-keluarga fotografi dan videografi) "Ini kebutuhan mba.. krn sy sedang berusaha tetap bisa berbagi tanpa harus keluar rumah,Alhamdulillah ketemu tmn2 yg sama2 lapar ilmu dan suka berbagi.. kami sering zoom-an dan FB live di FBG keluarga."

10. Octa (Regu 1 -Onederful-Keluarga Manajamen Emosi) "sudah lumayan terbuka pikiran mbak, jadi pengen praktek, sambil nambah2 ilmu lagi ")

11. Siti Khodijah (Regu 1 - onederful- keluarga manajemen Emosi dan Gastronomy (cooking)) "Memilih dua keluarga sesuai mind map mba...karena suami hanya bisa ditaklukkan dengan makanan...biarlah rumah berantakan asal saya sempat masak.dan manajemen emosi akar semua saya rasa, karena bagaimana saya bs masak klw emosi Tidak stabil, saya memilih manajemen emosi sebagai kelas favorit karena Karena ini ilmu baru dan rasanya adem"

12. Siti Barit (Regu 9 -Keluarga Parenting) "Iyaa butuh belajar karena komplek juga berbicara mengenai parenting.."

13. Dian Putri (Regu 4-Mariposa- Manajamen Waktu-Ibu Produktif) "Iya mba.. ada 3 keluarga manajemen waktu, say pilih yang ibu produktif jadi dikhususkan untuk emak-emak yang bekerja di ranah publik dan domestik"

14. Eka Nurcahyanti (Regu 6-Patrakomala- Ilmu Agama) "saya sendiri sedang belajar tahsin dan meraih shalat khusus dan hikmahnya dalam kehidupan sehari hari, kalau saya tentang manajemen waktu rosulullah yg disampaikan oleh mba Annur dari keluarga sendiri)

15. Mega (Regu 1-Onederful-Pemasaran digital) "Cara membuat iklan dengan soft selling gitu dan sya belum dalem bgt dan blm bisa mb.. Sepertinya mesti terjun lebih dalem lagi"

16. Nafrah (Regu 1-Onederful-Memasak) "Kelas favorit adalah memasak, karna karna memang hobby dan cocoknya kesitu. Dan juga kalau makanan ini luas, terus berkembang dan slalu dibutuhkan. Apalagi dirumah, semua masalah bisa diatasi dengan lebih santai kalau perut kenyang

Nah, untuk lebih jelas mengetahui kelas mana yang paling favorit diantara jawaban dari ke-16 ulat-ulat, berikut ini grafiknya ya teman-teman :

Grafik Kelas Favorit 

Dari hasil ngobrol bareng teman-teman didapatkan hasil kelas terfavorit adalah kelas Manajemen Emosi, Masya Allah semoga kita bisa mempelajari semua ilmu sesuai kebutuhan mind map kita dan terpenting adalah pengaplikasiannya. Semoga Allah mudahkan para Ulat-ulat untuk bersinar di akhir penjelajahan Aamiin. 

Wassalamualaikum Warahmatullahi wabarakatuh

#institutibuprofesional

#hutankupucekatan

#tahapulat

#campingground